Comment je reste créative et productive

Rester motivée toute la semaine est parfois difficile. Etre indépendante présente de nombreux avantages, mais on ne vous parle pas des points négatifs du métier de free-lance. Evoluer sans bureau, trouver l'inspiration chaque jours, ne pas avoir de collègues de travail ou de supérieur présente autant de points négatifs, impactant votre productivité. Il est important de savoir écouter son corps et son esprit pour relâcher la pression du quotidien, prendre le temps pour soi et profiter de la vie.

Mes astuces pour rester motivée et créative

Avoir une qualité de vie irréprochable au quotidien est un réel avantage sur les autres, etre un chef d'entreprise vous oblige de travailler continuellement, en réalité c'est de votre passion pour votre travail dont dépend votre réussite professionnelle. Je vous dévoile comment je fais pour rester motivée et trouver la force nécessaire pour garder ma société au top !

Etre régulier dans ses horaires

Nous l'avons vu précédemment, gérer son temps est une des clefs du succès, je garde donc mes habitudes de réveil tous les jours, de cette façon mon cerveau garde un rythme pour connaitre naturellement le temps de sommeil et le temps de réveil. Je me force à dormir au minimum huit heures par jour afin d'éviter un temps de sommeil négatif. Bien reposée, je me réveille et effectue une heure de sport quotidien ! Arrêtez de reporter à demain et passez à l'action dès aujourd'hui, la course à pied, le pilate, la marche, le renforcement musculaire... Toutes les chaînes ont des programmes gratuits sur You Tube. Mon corps est alors capable d'affronter toute la journée de travail.

Vivre des aventures palpitantes

Etant à l'étranger et indépendante, il est vrai que c'est facile, pourtant connaissez-vous votre région, les villages à coté de chez vous... Finalement on ne profite jamais assez pour découvrir le monde qui nous entoure, partez en camping, en randonnée, à la plage, explorez un village atypique, sortez de votre zone de confort... Autant d'activités qui vous permettent de déconnecter des responsabilités de la semaine et offrent des souvenirs merveilleux... J'ai organisé un programme pour me forcer à effectuer diverses actions et sortir de mon lieu de travail (mon domicile) afin de déconnecter et profiter de ma famille, j'ai découvert une nouvelle passion (la plongée sous-marine) qui me permet une totale concentration / gestion de stress... Cherchez bien, je suis sure qu'il est facile de trouver de nouvelles activités prés de votre domicile à moindre coût.

Alimenter son cerveau

J'aime l'art, l'histoire, la lecture, la musique... Toutes ces activités ont un point commun, elles suscitent la curiosité et activent les zones du cerveau impliquées dans le traitement des informations et des émotions. Curieuse de nature, j'aime apprendre et m'informe régulièrement de nouvelles techniques de travail... Lire des romans me permet de m'évader et lire des livres de développement personnel, finance... me permet d'alimenter mon cerveau en informations utiles dans ma vie professionnelle et personnelle. Nourrissez votre cerveau, c'est un énorme outil que l'on exploite jamais à 100%, c'est dommage !

Détente, farniente et surf

Pour un entrepreneur, ces moments sont importants, vous devez prendre le temps de réfléchir et de vous détendre pour affronter les problèmes que vous rencontrez à longueur de journée. Je me détends, le matin de façon à commencer une journée positive. Se lever tôt et prendre le temps de se détendre est un excellent moyen pour rester motivé. Complètement novice dans la pratique du surf, j'ai voulu repousser mes limites et montrer à mes enfants que tout est possible avec de la volonté, un excellent moyen de se surpasser et de s'amuser en même temps. Mes gènes de femmes reprenant le dessus, passer du temps à admirer l'océan et bronzer sur une serviette toute l'année est pour moi un avantage incroyable. Je profite de cet instant pour moi et fait le plein de vitamines D grâce au soleil !

Adaptez vos journées selon vos besoins et surtout selon vos activités, réfléchissez à ce qui peut être positif pour vous et mettez en pratique dès aujourd'hui un plan d'action pour rester motivé et productif. Se trouver des excuses est une erreur, en étant entrepreneur vous avez passé le cap le plus difficile, celui d'osez le faire. Il est temps d'oser réussir maintenant !